- carbohidratos, glucosa y maltodextrina para una rápida reposición de energía,
- contenido significativo de fructosa como fuente de energía a largo plazo,
- vitaminas del grupo B (B2, B3, B5 y B6):
- contribuyen al metabolismo energético adecuado,
- ayudan a reducir el agotamiento y la fatiga,
- la vitamina B2 apoya la protección de las células contra estrés oxidativo,
- la vitamina B6 optimiza el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
- contiene aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), esenciales para el cuerpo humano,
- efectos potenciados por el contenido de cafeína (25 mg en el envase).
CUÁNDO Y CÓMO USAR
Durante el ejercicio cada 45 minutos para una reposición continua de energía
PREPARACIÓN
Energético Recomendamos el uso de geles así como concentrados energéticos en nuestras estrategias y planes de nutrición durante el desempeño. Esto no es nada nuevo ni revolucionario. Pero, ¿cómo hacerlo, por ejemplo, andando en bicicleta, para recibir la dosis de energía necesaria de la forma más segura posible? Hay dos formas posibles, que ahora le presentaremos:
1. consumo de concentrado o gel mezclándolo con una bebida
Probablemente lo más óptimo y, por eso, también muy utilizado es mezclar el concentrado o gel en una botella de agua. Esta solución es fácil de implementar, especialmente en bicicleta, cuando puedes llevar dos botellas contigo: en una tienes la bebida iónica deportiva Enervit G, que bebes cada 10-15 minutos, en la otra, un concentrado o gel disuelto en agua, que consumes con menos frecuencia que la bebida iónica (después de 30-45 minutos).
2. consumo del concentrado o gel en el embalaje original
En este caso, se aconseja preparar el concentrado energético (Enervitene sport concentrado o Enervitene sport competición) antes de la salida, desenroscando y luego enroscando el tapón del concentrado, rompiendo así el fusible para facilitar el manejo del tapón durante la carrera.
VENTAJAS
Gel para la reposición continua de energía y BCAA durante el rendimiento. Gracias a la tapa desprendible, el gel se puede utilizar de forma segura incluso mientras se anda en bicicleta. Un lugar adecuado para el uso de geles es el perfil descendente de la pista. Beber siempre el gel con una bebida (por ejemplo Enervit G Sport).
COMPOSICIÓN
Jarabe de glucosa-fructosa (43,6%), jarabe de fructosa (26%), maltodextrina (1,6%), espesante: carboximetilcelulosa, aroma, ácido cítrico, L-alanina (0,32%*), L-leucina (0,32%*), conservante: sorbato de potasio, L-isoleucina. (0,16%*), L-valina (0,16%*), cafeína (0,08%*), mix de vitaminas (B1, B2, B6, PP, pantotenato cálcico), antioxidante: ácido ascórbico.
*Expresión porcentual en g/100 g (100 g = 78 ml).
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